Life Style

Self Compassion & Personal Growth का अद्भुत संबंध आज की तेज़ रफ्तार ज़िंदगी में हम खुद से ही सबसे दूर हो जाते हैं। हम अपनी गलतियों पर गुस्सा करते हैं, खुद को नीचा दिखाते हैं और तुलना में उलझ जाते हैं। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि अगर हम अपने साथ उतनी ही सहानुभूति […]